网友们：睡觉时失眠了，你们都是怎么打发的呢？

weizhangge · 发表于 2011/5/22 22:39

晚上最痛苦的事恐怕就莫过于失眠了，很想睡觉但却怎么也睡不着，在床上翻来覆去的好辛苦。如果这时还有蚊子的骚扰那就更是怒火冲天~郁闷到极点！

罗懋建 · 发表于 2011/5/22 23:08

起来看电影玩游戏

罗浮人 · 发表于 2011/5/22 23:43

只能开电脑瞎上网了····

罗浮人 · 发表于 2011/5/22 23:43

要不吃药吧····

zyq1989 · 发表于 2011/5/23 00:07

在大马路狂跑，累了自然就想睡。

老头 · 发表于 2011/5/23 00:33

难道你们也失眠吗？

眼中人 · 发表于 2011/5/23 00:33

嗯，现在睡了么？

zyq1989 · 发表于 2011/5/23 00:37

准备去马路狂跑

小牛队 · 发表于 2011/5/23 02:19

YENAN · 发表于 2011/5/23 11:55

做完运动就好睡

兴宁一狼 · 发表于 2011/5/23 14:24

改变下环境就好了。。。。我前年失眠了1年

恨狗。。 · 发表于 2011/5/23 14:31

不充实的人往往都会失眠。。。

SZZLF · 发表于 2011/5/23 16:48

失眠那滋味，简直就是折磨，经历过

紫轩亭 · 发表于 2011/5/23 16:54

下载些轻音乐听听，不敢保证完全有效，个人觉得还是有一定的帮助的！

曾大海 · 发表于 2011/5/23 20:20

都没用！
睡觉不着，根本原因还是心里有事，想着睡觉不着的。
干脆爬起来，想办法把事情解决好。
想着难题，但是想不通，人就会很快疲倦，睡着的。
如果逃避现实，企图借助听音乐，看书，上网，看电视等等来转移注意力。
那是不能根本解决问题的。
人嘛，就得硬着头皮上！没条件创造条件也要上！
这样，即使连续几天睡觉不着，等你把事情处理好了，那样睡觉醒来，会非常有成就感！
这个才是真正的人生！
该来得，就得去直接面对。
那怕是人衰老的比较快，也别无选择！

lchj · 发表于 2011/5/23 21:15

xnzxl · 发表于 2011/5/23 22:29

俺只要上网了见到网友们了,就感觉不累了,开心.和音乐在听.等下就呼呼大睡了.

zyx-603 · 发表于 2011/5/23 22:35

从1开始数数字，到天亮看能否记得数到几？

拥抱阳光May · 发表于 2011/5/23 22:36

睡前两个钟，运动。睡前一个钟，听轻音乐。睡前半个钟，看书。临睡时，数绵羊。

DUDU · 发表于 2011/5/23 22:38

.......................................nnb........................

罗浮人 · 发表于 2011/5/23 23:35

我昨晚也是睡不着，我居然自己唱歌把自己催眠了····唉，我的歌喉居然到了这个地步啊

zyq1989 · 发表于 2011/5/24 07:29

回复 21楼 罗浮人

唱两句听听，我想被催眠。