孕前17项功课——你备好了吗？

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<p>　　如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。需要注意以下事项：</p><palign="center"></p><pstyle="text-align:center"></p><p>　　如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。需要注意以下事项：</p><p>　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。</p><p>　　2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。</p><p>　　3、接受必要的预防接种。</p><p>　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。</p><p>　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。</p><p>　　6、检查有没有弓形体等感染。</p><p>　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。</p><p>　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。</p><p>