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标题: 急躁让人生充满麻烦 [打印本页]

作者: a6295    时间: 2016/10/20 22:59
标题: 急躁让人生充满麻烦
      有没有发现,两方相处,发生一些不快时,产生一些矛盾时,其中一方总会承担起各种麻烦事。

那些人,有个共同的特征,那便是急躁。
急躁的人,无论面对何种情况,总会在事物尚未完结之时迫切地做出反应,令感情破裂,做出多余的言行举止。因此,再普通的事情,到他们手中都会变成麻烦事。
急躁就产生麻烦的根源在于过早进行主观判断,过于迫切表达自己内心的感受和想法,并且情绪激动,让对方不知如何应对。
以吵架为例。                                                                                                              
可能性一:对方的情绪也被激怒,状况没有缓和,然后矛盾可能升级,开始两方暴躁,各有委屈,各自吵嚷,事态再升级,导火索成就大爆炸。可能性二:对方始终冷静客观以对,试图解释讲理,急躁方觉得对方态度纯属无动于衷,火上浇油,更是火力全开,越暴躁越委屈,最后,一方伤心,对方无奈,以冷战结束。
有人可能会讲,有部分人是越吵越好的呀。我不否认。但是,能越吵越好的人,说明他们通过吵架进行了沟通,是双向互动。而急躁的人则是表达自己,自动屏蔽无视对方,情绪激动起来的时候就急不择言,。
对于急躁的人来说,不管对待孩子、父母、还是配偶、朋友,都是一个模式,恶语伤人六月寒,往往把最亲近的人伤害得最深。根本原因在于而很多时候,急躁的人更多的是以自己的主观想法进行推断,不够客观。
如果你是这样的人,我有几点建议。
一,在你觉得某事让你恼火的第一时间,等一等,多做几个深呼吸,然后尽量站在对方的出发点和角度去理解此事,说服自己去和他(她)站到同一阵线上,而不是对立面。任何一件微小琐屑的事情,都有你看不见的因素在影响。除你以外的任何一个人的想法或者做法,也是你无法全部感知的。你能做的,是尽量去理解对方的想法,
二,如果你已经无名火起,怎么都压不下去火气,千万要提醒自己马上离开战场,先避免矛盾发生,走开一下,放空一下,做点能让自己开心的事,等冷静下来了再着手处理。
三,自省。吾日三省吾身,事情过后,多回头想想,为什么对方会做让你觉得不快的事。www.wunnn.pw任何事情有因才有果。很多时候,先犯错的人其实是自己。知错,才能改,然后,才能有所进步。有个词,叫“盖棺定论”。不要倾向于对很多事情下定论。我看《恐怖游轮》以后得出来的其中一个感想就是:真相,永不可能全部展现出来。你能做的,就是一次一次尝试找出真相,然后一次一次更加接近真相。多反省,多改良,会越来越好的。





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