清风笑秋雨 发表于 2012/8/2 22:54

穿睡衣睡觉到底好不好？

少穿衣服睡觉
　　
　　这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。

香水无味 发表于 2012/11/17 12:37

{:5_264:}

呀，疯子 发表于 2012/11/18 18:28

{:5_284:}

花姐 发表于 2012/11/22 11:39

{:5_277:}我觉得吧，我们年轻人穿一两件还是要的。、
比如老人家就不同了。

微笑林 发表于 2013/3/20 12:48

要宽松舒适的才好

问你呢 发表于 2013/3/29 21:16

{:5_268:}

至善至美 发表于 2013/4/21 09:16

女人不要穿内衣睡觉。

难寻食使 发表于 2013/5/1 21:22

砖家说了，裸睡最好。

难寻食使 发表于 2013/5/1 21:24

砖家说了，裸睡最好。

但我不信，不穿内衣裤睡不着。

xnzxl 发表于 2013/6/3 17:47

{:5_311:}要宽松舒适的才好
微笑林 发表于 2013/3/20 12:48

平静如水 发表于 2013/6/5 18:42

:lol砖家有无三百岁命的！如果有就是……！;P
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